ABSTRACT
Trata-se de um estudo preliminar de um ensaio clínico randomizado, com o objetivo de determinar o efeito do treino de força e de equilíbrio no teste sentar e levantar, em idosos. Os idosos foram randomizados em três grupos, o grupo-controle (GC), o grupo-força (GF) e o grupo-equilíbrio (GE), totalizando 18 idosos que realizaram intervenção por 60 minutos, duas vezes por semana, durante oito semanas. Todos os grupos obtiveram um melhor resultado no teste funcional pós-intervenção.
It's a preliminar study of a random clinical test that has the purpose to determine the effect of strenght's and balance's training in the sit to stand test of elders. The elders were randomized trought a draw to three groups, the control group (CG), the force group (FG) and the balance group (BG) amounting to18 elders that did the intervention for 60 minutes, twice a week, during 8 weeks. All the groups obtained a better result on the functional test post intervention.
Se trata de un estudio preliminar de un ensayo clínico aleatorizado, con el objetivo de determinar el efecto del entrenamiento de fuerza y de equilibrio en la prueba sentarse y levantarse, en ancianos. Las personas de edad avanzada fueron aleatorizadas en tres grupos, el grupo control (GC), el grupo de fuerza (GF) y el grupo balance (GE), totalizando 18 ancianos que realizaron intervención durante 60 minutos dos veces a la semana durante ocho semanas. Todos los grupos obtuvieron un mejor resultado en la prueba funcional post-intervención.